关爱老年人身心健康一直以来是东明社区工作的重点。近日，在东明社区每月一次的党员大会上第一支部老党员张玉枝向大家介绍了老年保健养生的相关知识。

他首先向大家介绍了现代社会对老年人年龄的分类：65—74岁为青年老人，75­­—90岁为老年人，90—120岁为高龄老年人。参加会议的老党员对这种新鲜的提法非常感兴趣，分别对号入座比照自己的年龄。其次，他还讲到了日常生活中要注意的保健知识。如老年人要养成每天泡脚的习惯，这样有利于老年人血液循环；每周要适当锻炼三到五次，有利于老年人身心的健康发展。最后，他还向老党员们介绍了日常生活中的一些小偏方，如用枸屺和菊花冲水治疗眼疾等等。

健康的要诀是和谐，只有事事放下心、事事以一颗平常心对待才更有利于健康长寿。本次活动在大家热烈讨论中结束，老党员们纷纷表示获益良多。今后社区党委还会将这种倡导健康养生理念，关注老年人身心健康的活动继续进行下去。（责任编辑：杨彤）